Sigara İçmeyin!

[selda]

Mesut teşekkür ediyorum sanada

 

[cnslmst]

konuyla ilgilendiğiniz ve katkıda bulunduğunuz için ben teşekkür ederim...

 

[UğurOnur]

Güzel bir konu...Tebrikler arkadaşlar yanlız merak ettiğim bişey
var konuyu açan arkadaşım bu yolları kullanıyor mu acaba  ???

 

[cnslmst]

kullanacak inşallah...

 

[UğurOnur]

kullanacak inşallah...

hadi inşaallah.

 

[cnslmst]

kullanmaya başladı bile...   

 

[re-Member]

sigarayı bırakmaya çalışanların hepsi amaçlarına ulaşır ve dumansız  bir hayatta kavuşurlar inş.  :
ama en güzeli sigaraya hiç başalamamış olmak.. :-\

 

[Pitoxil]

Kimisi sigarayı bırakacağım der ama sigara onu bırakmaz...  

 

[cnslmst]

sigara tiryakilerinin uyurken beyin faaliyetlerine bakan bilim adamları, bu kişilerin derin uykuya daldıkları sürenin içmeyenlerden daha az olduğunu belirledi. uzmanlar, bir nevi uyarıcı olduğu için nikotin'in uykuya dalmayı da zorlaştırdığını söyledi...

 

[re-Member]

: evet görüldüğü üzere ,sigaranın zararları çok;
  çoğu ortamda  sigara dumanına maruz kalıp pasif içici olarak sigaranın zararlarından dolaylı olarak etkilenenlerden oluyorum malesef  :-\

 

[cnslmst]

pasif içicilerde sigara içenler kadar zehirleniyormuş... elinizden geldiğince sigara içilen ortamda bulunmamanızı tavsiye ederim...

 

[re-Member]

evet bunun bilincindeyim..ama malesef çoğu  bulunduğum ortamlarda sigara içiliyor..ve çok ilginçtir ki insanlar sigarayı bırakmaya çalışırken çevremdekiler sigara özentisi içinde sigaraya başlama eğilimindeler  :-\ aslında her şey irade meselesi en önemlisi hiç başlamamak ama istemeden de dumanlı bir hava solumak ayrıca üzüyor insanı tabi..
:-\

 

[cnslmst]

siz sakın çevrenizdeki insanlar gibi bir özenti içerisine girmeyin... bende babama özenerek başlamıştım... keşke hiç özenmeseydim...

 

[re-Member]

evet teşekkürler haklısınız,,zaten genellikle merak sonucunda başka birine özenmekle başlıyor sigara alışkanlığı...iradeye hakim olunduğu sürece sigaraya başlanılmayacağını düşünüyorum.....inş. hiç bir zaman başlamam ..hatta bnm çabalarım sonucu babama ve anneme sigarayı bıraktırdım..inş. siz ve sizin gibi bırakmak isteyenler de bırakırlar ve dumansız bir hayat başlarsınız..

 

[cnslmst]

son yirmi günde yarı yarıya azalttım inşallah en yakın zamanda tamamen bırakırım...

 

[re-Member]

size bir önerim hatta bırakmak isteyenler de göz önünde bulundursun bunu: eğer sigara bırakmayı istiyorsanınız birden kesin..yapılan araştırmalar da sigarayı bırakmada birden kesmenin %80 e varan başarıyla sonuçlandığını gösteriyor..ama azaltarak bırakmayı düşünğüyorsanız sonucunda elde edeceğiniz başarı yüzdesi daha da düşüyor(muş) bunu göz önünde bulundurun bence..inş. sonucunda başarılı olursunuz

 

[çiçek]

-  Sigarayı sakın denemeyin deneme amaçlı içenlerin yarısı bağımlı olabilir

b]
ne yane ben bagımlıyım..[/b]

 

[re-Member]

: sigarayı deneyenler sigaraya başlamaya daha eğilimli oluyorlar,,sanırım kastedilen şey bu..dikkat etmek lazım

 

[cnslmst]

size bir önerim hatta bırakmak isteyenler de göz önünde bulundursun bunu: eğer sigara bırakmayı istiyorsanınız birden kesin..yapılan araştırmalar da sigarayı bırakmada birden kesmenin %80 e varan başarıyla sonuçlandığını gösteriyor..ama azaltarak bırakmayı düşünğüyorsanız sonucunda elde edeceğiniz başarı yüzdesi daha da düşüyor(muş) bunu göz önünde bulundurun bence..inş. sonucunda başarılı olursunuz

önerin için teşekkürler... ben bunu denedim ama başarılı olamadım... şimdi azaltarak bırakmaya çalışıyorum... oda olmazsa tedavi göreceğim...

 

[çiLingiR]

Evet arkadaşlar nolur sigara içmeyin, içiyosanız da bari içmeyenlerin yanında durup onlarıda zehirlemeyin..