Sigara İçmeyin!

[ayben]

Aslında bu gibi işlemler kullanlar üstünde pek işe yaramıyor...(şekil A bakınız)

valla ben nası bırakırım bilmem hiç de tiksinmedim  ;D

( A )

Ne yaptıysam bırakmıyor çıldırıcam bir gün ama hayırlsı bakalım

 

[Kristal]

Çevremdeki bir kaç kişi sağlık sorunları başgösterdiğinde bıraktılar.İradeye sahip olunabildiğini gördüler ve içtikleri için pişmanlar.İçen arkadaşlarda sorunlarla karşılaşmadan bırakır inşallah...

 

[altyy]

Sedef sağol canımda pek tiksinmedim sen gibi ama nasipse bırakacam zor olacak ama inşl

 

[çok tebessüm]

tiksinç gerçekten ama etkili değil

 

[Gozde]

içmeyin arkadaşlar istedikten sonra mutlaka bırakılır biraz azimmmm

 

[caycay]

sigara içmeme ama nargile içerim..

daha zevkli oluyor.. (her zaman değil tabi ayda 1 defa.)

 

[cnslmst]

irade  meselesi bence biraz istedikten sonra greçekten neden yapamayasanız

evet irade meselesi... 4 günden beri içmiyorum inşallah birakabilirim...

 

[ayben]

Bırakırsın bırakırsın 
Tut ki oruç tutuyorsun sigara  orucu ve iftar ne zaman olacak belli değil .
İradeni tuttuğun müddetçe sevap alıyorsun.
Ne bileyim belki işe yarar  :-\

 

[cnslmst]

inşallah ayben...

 

[mankavi]

bırakmayı amaç olarak kendime aldım..

 

[mankavi]

bu konunun açılması bizimgibiler için çok iyi oldu yani bırakacaklar için teşekkürler...

 

[angel_in_me]

Ben kendime zarar verecek bir şeyi bile bile yapamam... Sigara kullanan herkesin en kısa zamanda bırakması dileğiyle 

 

[cenay]

BEN SIGARAYI BIRAKTIM 4 GUNDUR İÇMİYORUM ARTIK 

 

[cnslmst]

olmuyor yaa kaç kere denedim bırakamıyorum... tam bırakacağım derken birşeye moralim bozuluyor en başa geri dönüyorum...

 

[alparslan]

ya hocam deneyin ne olursa olsun denemekten vazgeçmeyin çünkü o zehirlemekten hiç vazgeçmiyor

bilmiyorum ben daha hiç sigara içmedim
içenleri belki o yüzden  tam olarak anlamayabilirim
ama benim gördüğüm etrafımda
sigara içenlerin sağlıklardan durmadan şikayet etmeleri
bu yüzden bence bırakın
ilk önce kendiniz sonra çevreniz için

 

[cnslmst]

sağlık problemi bende yaşıyorum sigarayı bırakmadığım için en geç 6 ayda bitecek olan tedavim 2.5 seneden beri sürüyor ve bitecek gibide gözükmüyor... yinede bırakamıyorum...

 

[alparslan]

lütfen kendinizi bu kadar yıpratmaya hakkınız yok
ve çevrenizi bu kadar üzmeye
bunun için yardım almayı düşündünüzmü
tedavi merkezleri var
ve sonuç alanlar çok
bir deneyin bence

 

[cnslmst]

nicotinel sakız tavsiye ettiler bi faydası olmadı... bu tedavi merkezlerine nasıl ulaşabilirim bana yardımcı olurmusun...

 

[alparslan]

dur hocam hemen bir araştırma yapayım

 

[cnslmst]

teşekkür ederim...