SİGARAYI BIRAKMANIN KOLAY YOLU(BIRAKTIM)

  • Konuyu Başlatan Konuyu Başlatan altınay
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
A

altınay

Kullanıcı
Katılım
2 Ağu 2007
Puanları
0
Konum
Antalya
ALLEN CARE ın yazdığı bu kitap bana dünyada asla vazgeçemiyeceğime inandığım şeyi sigara denen tütün toplamını bıraktırdı.KUllananlardan kiminiz olurmu öyle şey diyebilir yada kalan dier kişiler denemekte yarar var diyebilir.Ama inanın bırakmayı gercekten isteyenleriniz varsa size en iyi destek olucak.Tavsiye ederim...[/color]
 
konu başlığını gördüğümde şaşırdım fakat kitap önerisi olduğunu anlayınca bakmak bile gelmedi içimden bırakmayı istiyorum içmedende yapamıyorum 2 gün bırakıyorum sonra yine başlıyorum :S
 
kendini gerçekten inandırırsan bişeyler değişecektir belkide...mesela zararları her gün okusan bu azda olsa uzaklaştırır kimbilirr ;)
 
3 gün 4 gün gidiyor bi paket 1 sene öncesinde günde 2 paketi de buluyodu. zaten 2,5 - 3 senedir bu meretin gölgesindeyim :S
 
evet şu finallerden sonra inşallah hep bırakıcam. biliyorum bahane olduğunu ama kendimi alıştırmalıyım.
 
kitabı şiddetle tavsiye ediyorum okudum on ay bıraktım ama gene başladım gene okuyacağım hep okuyacağım başlamayacağım birdaha
:'(
 
safari azaltmaya çalışma bak sakın.kitap da onu da yazmış adam azaltmaya çalışınca sürekli aklında oluyo belli bi sayı kadar içicem diyosun mesela.normal de sabah uyanınca ve yemek sonrası sigara özelken sen sayı bellirtince ozmn hepsi özel oluyor ve sürekli saatin gelip sigaranı içmeyi bekliosun.bak cidden bıraktırıyo okusan ne kaybedersinki.Sonuçta site kişisel gelişim sitesi ve bu da bi gelişim denemeniz dileğiyle..
 
greenhome' Alıntı:
kitabı şiddetle tavsiye ediyorum okudum on ay bıraktım ama gene başladım gene okuyacağım hep okuyacağım başlamayacağım birdaha
:'(
Genişletmek için tıkla ...
bence sen kitabı hep elinin altında bulundur :cool:
 
az içiyorum anlamında saat tutmuyorum ki. mesela eve erken gittiğim zaman öğlene kadar evden çıkmıyorum mesela evdeyken hiç sigara içmem yaklaşık 3/2 gün eder evdeyken içmediğim için aklıma bile gelmiyor.
 
Safari' Alıntı:
az içiyorum anlamında saat tutmuyorum ki. mesela eve erken gittiğim zaman öğlene kadar evden çıkmıyorum mesela evdeyken hiç sigara içmem yaklaşık 3/2 gün eder evdeyken içmediğim için aklıma bile gelmiyor.
Genişletmek için tıkla ...
desene yawaş yawaş uzaklaşıon sigaradan...
 
evet
çok kötü yonleri var.
eve gidince mesela yeğenlerime sarılamıyorum. kokuyorum çünkü. Annemi ayda yılda bi görüyorum çocukken sarıldığım gibi boynuna atlayamıyorum.. :S
 
Safari' Alıntı:
evet
çok kötü yonleri var.
eve gidince mesela yeğenlerime sarılamıyorum. kokuyorum çünkü. Annemi ayda yılda bi görüyorum çocukken sarıldığım gibi boynuna atlayamıyorum.. :S
Genişletmek için tıkla ...
bunlar manewi zararlar..bide vücuduna werdiğin zararı düşünsene.. :-\ :-\ ben kokusuna bile dayanamam .. >:(
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri
Üst