Konu hakkında bilgilendirme
Z
Zynep
Kullanıcı
Kabul görmeyen bir alışkanlığınızı değiştirmeye çalışıyoruz sadece ve bunun yararı size!sh3k3y' Alıntı:
Bazı el alışkanlıkları, hiç ummadığımız yerlerde, örneğin bir sınav kağıdında, bir iş başvurusunda başımıza gelmesini istemediğimiz hoş olmayan sonuçlar yaratabilir.
Üstelik, bizim dilimiz ana dilimiz, kökeni kendimizin.
Dünya üzerinde kendi diline sahip ender ülkelerdeniz ve lütfen koruyalım!
Teşekkürler.
B
Bülent
Galiba arkadaş o şekilde yazmayı marifet sanıyor.Zynep' Alıntı:
Asi, çılgın, postmodern olduğunu düşünüyor olabilir. ;D
Ancak, ne yazılarından bir şey anlaşılıyor, ne de yaptığı bir marifet gerektiriyor.
Anlamak için galiba biraz büyümesi gerekiyor...
B
bıldırcın
Bu yazı sitili çoğunlukla gençlerin kullandığı hatta dillerine bile yansıttıkları bir stil valla ben bişey anlamıyorum ayrıca yaşlıda değilim(24)
Bu anlamda diğer forumlarla kendinigeliştir.com kıyaslanamaz bence
Bu anlamda diğer forumlarla kendinigeliştir.com kıyaslanamaz bence
C
cnslmst
Zynep' Alıntı:
ben bunu çok denedim ama ertesi gün hiç işe gidemedim bu seferde uyanma problemi oluyor...
Y
yasinyarar
Kullanıcı
- 6 Haz 2008
- En iyi cevaplar
- 0
- 0
iyi uyku için vücud veya beyin yorgunluğu şarttır arkadaşlar bu yüzden kitap okuyun veya spor yapın paylaşım için teşekkürler
M
Masiva
Kullanıcı
Burada soru iki türlü anlaşılıyor...
1-Tam vaktinde uykum geliyor ama binbir türlü sorunlar beynimi kemirdiği için uykum kaçıyor ve sonradan uyumuşta olsam gergin uyuduğum için uyandığımda her tarafım ağrı içinde uyanıyorum, bu yüzden iyi uyumak için,dinlenmiş olarak uyanmak için ne yapılmalı ?
2-uyku sorunum var,bir türlü uykum gelmiyor ne yapmalıyım?
Birinci soruya cevabım (kendi yaptığım,benim sorunum uyuduğum halde sabah dinlenememiş olarak kalkmaktı) = Yatağa yattığınız zaman aklınızı kurcalayan şeyler girdiği zaman,olumsuz düşünceleri beyninizden kovun,ve sıcacık bir evde,kendi yatağınızda olduğunuz için Allaha şükürler edin,çünkü o anda buz gibi soğukta sokakta kimsesiz olabilirdiniz,sağlıklı olduğunuzu ve hayatta olduğunuzu bu yüzden hiç birşey için geç kalmadığınızı düşünün,böylece beden gevseyecek ve rahatlamış bir şekilde uyumaya başlayacaksınız....gevsemiş şekilde uyuduğunuz içinde uyandığınızda dinlenmiş olarak kalkacaksınız...
İkinci soruya cevabımda uykunuz gelmiyorsa sevmediğiniz bir işi yapın,bakın nasıl uykunuz gelecek....mesela bazı kişilere kitap okumak uyku getirir demişler,genelde kitap okumayı sevmeyenlerin kitap okurken uykusu gelir....
1-Tam vaktinde uykum geliyor ama binbir türlü sorunlar beynimi kemirdiği için uykum kaçıyor ve sonradan uyumuşta olsam gergin uyuduğum için uyandığımda her tarafım ağrı içinde uyanıyorum, bu yüzden iyi uyumak için,dinlenmiş olarak uyanmak için ne yapılmalı ?
2-uyku sorunum var,bir türlü uykum gelmiyor ne yapmalıyım?
Birinci soruya cevabım (kendi yaptığım,benim sorunum uyuduğum halde sabah dinlenememiş olarak kalkmaktı) = Yatağa yattığınız zaman aklınızı kurcalayan şeyler girdiği zaman,olumsuz düşünceleri beyninizden kovun,ve sıcacık bir evde,kendi yatağınızda olduğunuz için Allaha şükürler edin,çünkü o anda buz gibi soğukta sokakta kimsesiz olabilirdiniz,sağlıklı olduğunuzu ve hayatta olduğunuzu bu yüzden hiç birşey için geç kalmadığınızı düşünün,böylece beden gevseyecek ve rahatlamış bir şekilde uyumaya başlayacaksınız....gevsemiş şekilde uyuduğunuz içinde uyandığınızda dinlenmiş olarak kalkacaksınız...
İkinci soruya cevabımda uykunuz gelmiyorsa sevmediğiniz bir işi yapın,bakın nasıl uykunuz gelecek....mesela bazı kişilere kitap okumak uyku getirir demişler,genelde kitap okumayı sevmeyenlerin kitap okurken uykusu gelir....
F
Flamingo
Kullanıcı
Uykum olsa da uyuyamıyorum. Ve -uyku hapı hariç- her yolu da denedim... Artık en son çare ona başvuracağım.
İşin garip yanı ayaktayken uykum geliyor, yatıyorum, puff diye uçmuş gitmiş...
Biraz da sinirsel benimki ama. Bin türlü şey geliyor aklıma, n'apıyım :-[
Of ya... Eskiden böyle değildim ben... Bir de okulda ne yapacağım bilmiyorum... Uyur-gezer gibi dolaşacağım ortalıkta anlaşılan. :-\
İşin garip yanı ayaktayken uykum geliyor, yatıyorum, puff diye uçmuş gitmiş...
Biraz da sinirsel benimki ama. Bin türlü şey geliyor aklıma, n'apıyım :-[
Of ya... Eskiden böyle değildim ben... Bir de okulda ne yapacağım bilmiyorum... Uyur-gezer gibi dolaşacağım ortalıkta anlaşılan. :-\
H
hayalhane
ben deniyeceeeeem ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
H
hayalhane
zaten ben bi ara akşam 7-9 arası özel bir klüpte idman yapardım eve gelince yemek yemeye bile mecalim olmazdı uyuya kalırdımolduğum yerde,spor gibisi var mı yahu,spordan üstün aktivite tanımam ;D ;D ;D ;Dlongcoming' Alıntı:
S
salihahmed
Sevgili arkadaşlar
Bütün dünyevi meselelerimize çare göstermiş olan sevgili peygamberimiz uykununda adabını anlatmıştır.şöyleki:Yatmadan önce güzel bir abdest alıyoruz.yatağımızı başımız yada sağa döndüğümüzde yüzümüz kıbleye gelecek şekilde seriyoruz.Yatakta oturup 3 defa felak nas ve ihlas surelerini okuyoruz ve avucumuza üfleyip bütün vücudumuzu sıvazlıyoruz.Sonra Allahümme bismike emutu ve ehya deyip Ancak Allah azze ve celle uyutursa uyuyabileceğimizi düşünüyoruz.Bu şekilde yatarsak uyuduğumuz içinde sevap alıyoruz gece ölürsek şehid olma ihtimalinide yakalayabiliyoruz.
Bütün dünyevi meselelerimize çare göstermiş olan sevgili peygamberimiz uykununda adabını anlatmıştır.şöyleki:Yatmadan önce güzel bir abdest alıyoruz.yatağımızı başımız yada sağa döndüğümüzde yüzümüz kıbleye gelecek şekilde seriyoruz.Yatakta oturup 3 defa felak nas ve ihlas surelerini okuyoruz ve avucumuza üfleyip bütün vücudumuzu sıvazlıyoruz.Sonra Allahümme bismike emutu ve ehya deyip Ancak Allah azze ve celle uyutursa uyuyabileceğimizi düşünüyoruz.Bu şekilde yatarsak uyuduğumuz içinde sevap alıyoruz gece ölürsek şehid olma ihtimalinide yakalayabiliyoruz.
