SABAH ZAMANINDA KALKMAK İÇİN...!!!

[payro]

Beyinini ikna et. Sabah erken kalkıcam diyorsan kalkarsın. Yarın bi güzel uyuycam diyosan alarmlar vs. etkinlikler seni uyandıramaz. Çünkü seni beynin yönetiyor...Biyolojik saatini kurmalısın.Eğer beynine saat 6da kalkcam emrini gerçekten verirsen tam 6 da ayaktasın.. Dene ve gör...insanın düşünce gücüyle yapamıyacağı hiç bişey yok!!!Yada;akşamdan annene iyice tembihlersin,kalkarsın...Eski bir yoldur ama daima işe yarar.
Saygılarımla;

 

 

[emine38]

İnsanın kaygıları en güzel çalar saatidir 

 

[payro]

 

[firstmoontr]

Evet sayın payro kendini şartlandırırsan  saate gerek kalmıyor.

 

[esge35]

evet deniyecem saat 23.42 saat 9 da kalkıcam

 

[ibrahim]

dediginizde haklsız sayın payro ama öyle sanıyorumki asıl mesele o şartlandırmayı sürekli kılabilmekte öyle degilmi.siz ne dersiniz arkadaslar.SAYGILAR

 

[zeyna007]

ben sartlan sartlana artık boyle olmusum hergun sabah 6.00 da klakmak için sartlanmısım tatile girdim hayla 6.00da kalkıyorum beynım cok etkilenmiş sanırım

 

[hasanuluc]

Önceleri yani çocukken 14-15 yaşında iken sabah 7 de kalkacağım dediğimde sabah yedi olduğunda gözümü açıyodum ve üzerimde bazen bir yuku hamlığı oluyordu ama genelde kendimi şartlandırdığım saatte çok rahat bir vucud ve kafa yapısı ile kalkıyordum

 

[ottello]

_Azmini,iradesini yitirenler asla uzun zaman ayakta kalamazlar. 
  Şimdi eğer,yarınlarımızı düşünüyor ve dipdiri geleceğe varmayı düşlüyorsak,
  yoların yürünerk alınabileceğini ve zirvelere;
  azim,irade ve planlarla ulaşılabileceğini asla hatırdan çıkarmamalıyız.
            (Sizi çok seviyorum) :

 

[iki_kelime]

Aslında haklısız her şey verdiğimiz kararla şekilleniyor ben dün gece erken kalmak için kendimi şartlandırdım ve saat 5:15 de ayaktaydım. İnanın erken kalkan insan daha dinç başlıyor güne. Yarın sabah da erken kalkmaya niyetliyim. Teşekkürler

 

[Safari]

iki_kelime inanmıcaksın ama bende bugun 05:15 de kalktım

 

[zor_yilar]

arkadaşım bunu ben daha önce yapıyordum ama şimdi yapamıyorum  :’(

 

[mvö_4ever]

ben biyolojik saatimi çok iyi kurmuşum anlaşılan 2-3 yıldır her sabah erkenden kalkıyorum..tatil günleri dahil  :-\

 

[YEŞİLAY]

 

[efsane_18]

eger bi insan hayal eder ve gercekten isterse yapamayacagı hiç birşey yoktur bence

 

[ibrahim58]

Yada;akşamdan annene iyice tembihlersin,kalkarsın...Eski bir yoldur ama daima işe yarar.
Saygılarımla;

  

ben bu yolu uyguluyorum. hiçbir zamanda şaşmadı

 

[arayış]

fazlada hayalci olmamak lazım bence siz yinede alarmı felan kurun neolur neolmaz