Karbonhidrat Yaşlandırıyor!!

[ebruliyn]

Unlu ve şekerli besinlerden yapılmış,işlenmiş karbonhidratların yaşlanmayı hızlandırdığı anlaşılıyor.Bu besinler psikolojik olarak rahatlatıcı,lezzet olarak mükemmel ve eğlenceli olsalarda konu sağlık olunca yerken biraz dikkatli olmak gerekiyor.Bilhassa tatlılar,pasta,kek,börek,çörek türü yiyeceklerin sizi beklediğinizden daha hızlı yaşlandıracağı aklınızda bulunsun.Bu ürünlerin ''yedikçe yediren'' yiyecekler olduğunu,bu nedenle de kilo kontrolünü zorlaştırdığını bilmek gerekiyor.Fazla miktarda şeker,un,nişasta içeren besinler kana birdenbire karışıyor,hızla enerji veriyor ama aynı hızla kandan çekiliyor.Sonuç olarak size inip çıkan bir şeker dengesi ve kalçalarınıza,göbeğinize eklenmiş yağlar kalıyor.

Prof.Dr.Osman MÜFTÜOĞLU

 

[morkiz]

evet doğrudur valla kendimden biliyorum  tabi yaşlanma olayını bilemem de,fazla kilo zaten hem sağlık problemi,hem de yaşlanınca derdi ayrı olur  :-\

 

[Gül46]

Güzel bilgi  dikkate almak gerek ama onlarsız da durulmuyor ki

 

[hayalhane]

Prof.Dr. Müftüoğlu araştırmalarınıdaha öncege duymuştum. ;D

 

[Harun]

Bu uzmanlara da hasta oluyorum bazen. İyi güzel de ne yiyecez kardeşim ya biz. Un yok şeker yok pasta yok kola yok ohoo. Hızlı yaşlanıyormuşuz. Yemesek te yaşlanacaz . En güzel herşeyi kararında tüketmek. Herşeyin fazlası zarar tabi ki.

 

[ebruliyn]

Bu uzmanlara da hasta oluyorum bazen. İyi güzel de ne yiyecez kardeşim ya biz. Un yok şeker yok pasta yok kola yok ohoo. Hızlı yaşlanıyormuşuz. Yemesek te yaşlanacaz . En güzel herşeyi kararında tüketmek. Herşeyin fazlası zarar tabi ki.

Serumla beslen derim,zahmetsiz

 

[Harun]

Bu uzmanlara da hasta oluyorum bazen. İyi güzel de ne yiyecez kardeşim ya biz. Un yok şeker yok pasta yok kola yok ohoo. Hızlı yaşlanıyormuşuz. Yemesek te yaşlanacaz . En güzel herşeyi kararında tüketmek. Herşeyin fazlası zarar tabi ki.

Serumla beslen derim,zahmetsiz

tadı güzelse olabilir ama ağızdan hiç serum yemedim. hep damardan ;D