Arama sonuçlarınız

Bir duygusal dışa vurum biçimi olarak ağlamak her ne kadar arzulanmasa da ağlamak arınmanın en etkili yollarından biri. Ağlamanın fizyolojik boyutu kadar psikolojik rahatlama boyutu söz konusu. Her ne kadar bu konuda bir görüş birliği olmasa da ağlamak stres düzeyini etkiliyor... Peki nasıl...

Yıllar sonra okudum yeniden. Keyif vermiyor değil. Tarihe küçük küçük notlar atmışız. Hem de taa o zamanlardan!

Finansal kararların hepsi ciddi riskler taşıyor. Üstelik yatırımlarınız büyüdükçe bu kararları vermek giderek daha da zorlaşacak. Paranızı ve parasal yatırımlarınızı yönetirken nelere dikkat etmelisiniz? İş yönetiminde dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? İşte iş ve para yönetimine dair 50...

Beynimizin yeni bilgileri öğrenme yolu yıllardır bir muamma. Beyinlerimiz hangi bilginin önemli olduğunu nasıl ayırıyor ve de günümüzde yapılmış en verimli bilgisayardan bile daha verimli bir şekilde geri kalan bilgileri unutabiliyor? Ama nasıl? İşte cevabı... Beynimiz entropi tarafından mı...

Hafızanızı harekete geçirmek için yapmanız gereken belki de gerçekten harekete geçmektir! Hafıza üzerine yapılan çalışmalarda bazı fiziksel hareketlerin hafıza üzerinde olumlu etkileri olduğu görüldü. Kimilerine göre bunlar birer fenomen olsa da kimilerine göre kesinlikle işe yarıyor. İşte...

İzmir Yüksek Teknoloji Enstitüsünde (İYTE) geliştirilen yazılım sayesinde, cep telefonları, özel bir kağıt üzerine damlatılan kandan hastalıkları tespit edebilecek. ​ İYTE Kimya Bölümü öğretim üyesi Yrd. Doç. Dr. Ümit Hakan Yıldız, kimya bölümü 2. sınıf öğrencisi Hakan Berk Aydın ve bilgisayar...

Sosyal medya psikolojimizi derinden etkiliyor. Araştırmalara, saatlerce başkalarının sosyal medya sayfalarına bakarak vakit geçirenler kendilerini mutsuz ediyor. Peki bu mutsuzluk sarmalı nasıl aşılabilir? İşte cevabı… Facebook'ta başkalarını 'izlemek' mutsuzlaştırıyor Araştırmacılar...

Hayallerinize giden yolu şekillendirmek her zaman kolay değildir. Bazen bir dağ ile sonlanır, tırmanıp aşmak gerekir… Bazen de yolunuzu kaybederseniz… Böylesi anlarda hayallerinize ulaşma motivasyonuna daha çok ihtiyacınız var. İşte hayallerinize ulaşmada sizi motive edecek 17 söz…...

“Bir şeyi 6 yaşında bir çocuğa anlatamıyorsanız, siz de anlamamışsınız demektir” – Einstein İki tip bilgi vardır. Bir şeyin adını bilmeye yönelik olan bilgi ve o şeyi bilmeyi temel alan bilgi. Nobel ödüllü fizikçi Richard Feynman aralarındaki farkı şu çarpıcı anekdotta anlatır: “Şu kuşu...

Uyku, bedensel fonksiyonlarımızın en önemlilerinden biridir. Pek çok sağlık sorunu; örneğin baş ağrıları, yorgunluk, çarpıntı, tansiyon yükselmeleri, unutkanlık uykusuzlukla birebir ilişkilidir. Yani uykuyu ciddiye alın, çünkü uykusuzluk hasta ediyor. İyi hissetmek için her gece yedi ile dokuz...