G
Gozde
Kullanıcı
Diabet - Şeker Hastalığı
Şeker hastalığı, pankreastan salgılanarak kan şekerinin kullanımını düzenleyen insülin hormonu yetersizliği sonucunda karbonhidrat, protein ve yağ metabolizmasındaki bozukluklarla seyreden bir metabolizma ve endokrin (hormonal) hastalığıdır.Diabet, diğer adıyla şeker hastalığı, sık görülür ve ciddî sonuçlara yol açar.Pankreasın ürettiği insülinin yetersizliği veya etkisizliğinden kaynaklanır. İnsülin olmayınca, besinlerle aldığımız şeker ve diğer besin unsurları, ihtiyaç duyan hücrelere giremez. Böylelikle, hücreler şekersizlik çekerken, kanda şeker normal değerlerin üstüne çıkar. Kanda şekerin çok artması, zehir etkisi yaratır ve vücudun tüm hücrelerini tahrip eder.
Şeker ve İnsülin
Vücut, sürekli olarak kanda bir miktar şekere (glukoza) ihtiyaç duyar. İnsülin kan dolaşımındaki glukozu hücrelere taşımakla görevlidir. İnsülin pankreas tarafından üretilen bir hormondur.
Hücrelerdeki glukoz, günlük yaşamımızı devam ettirmeyi sağlayacak enerji kaynağıdır.
Görülme sıklığı (prevelansı):
Diyabet (şeker hastalığının) görülme sıklığı %25 civarındadır. Son yıllarda yanlış beslenme, stres, düzensiz yaşam vb. nedenlerle sürekli artış gözlenmektedir.
Diabetes Mellitus’un sınıflandırılması:
Tip I: İnsüline bağımlı diyabet
Daha çok genç yaşlarda görülür.
İnsülin yapımı ya çok azdır ya da hiç yoktur.
Mutlaka dışarıdan insülin takviyesi gereklidir.
Tip II: İnsülinden bağımsız diyabet
Genellikle 40 yaştan sonra ortaya çıkar.
Az da olsa insülin salgılanmaktadır.
Diyet ya da oral antidiyabetiklerle kişi yaşamını sürdürebilir.
Diabetes Mellitus’un nedenleri:
Diabetes mellitus’un oluşumundaki temel neden insülin yetersizliği veya insülinin etkili olamaması, glikagon,epinefrin ve tiroid hormonlarının faaliyet gösterememesidir.
Diabetes Mellitus’un ortaya çıkmasını kolaylaştıran diğer etmenler ise:
Kalıtım
Şişmanlık
Gebelik ve sık doğum
Uzun süre ilaç kullanımı (diüretik, kortikosteroid, doğum kontrol hapları vs.)
Enfeksiyonlar
Psikolojik ya da fiziksel travmalar
Bazı pankreas hastalıkları (pankreatit, pankreas tümörü)
Diabetes Mellitus’un tedavisi
Tedavi Yöntemleri:
Diyet Tedavisi
İlaç Tedavisi (insülin, oral antidiyabetik)
Eğitim
Fiziksel Aktivite
Diyabet tedavisi bir ekip tarafından ortaklaşa yürütülmelidir. Bu ekipte doktor, diyetisyen, fizyoterapist, psikolog ve sosyal hizmet uzmanı bulunmalıdır.
Diyet Tedavi İlkeleri
Bireyin ideal vücut ağırlığını korumak
Bireyin kan bulgularını normal değerlerde tutmak
Komplikasyonları önlemek
Hastanın yaşam süresini ve kalitesini yükseltmektir.
Diyabette hangi meyveden ne kadar yenebileceği konusunda bir doktor ve diyetisyene danışılmalıdır.
Yapay tatlandırıcılar kullanılabilir. Aspartam tercih edilmelidir.
Aralarda atıştırmak için doktor ve diyetisyen tavsiyeleri doğrultusunda ürünler kullanılabilir.
Eğitim:
Diyabet eğitimine en az insülin tedavisi kadar önem verilmelidir. Herkesin ihtiyaç ve problemleri dikkate alınarak eğitim planlanmalıdır. Diyabetin nedenleri, kan şekeri ölçümü, insülin kullanımı , diyabetin komplikasyonları ve tedavisi, beslenme ilkeleri, egzersiz yaparken dikkat edilmesi gerekenler vb. dikkatlice anlatılmalıdır.
Egzersiz:
Düzenli egzersiz, kan şekerini ve yağlarını normal düzeylere indirdiğinden,kan basıncını ayarladığından, kilo verilmesini sağladığından şeker hastaları kendilerine uygun bir egzersiz programı oluşturmalıdırlar.
doktora danışmadan hiçbir ilaç kullanılmamalıdır.
sekerhastaligi.info