* Hayatta eksiklikleriniz , sahip olamadıklarınız yerine sahip olduklarınızı düşünüp şükredin.
* Hiçbir zaman stresli ve heyecanlı olmayın.
* Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayın.
* Yeri geldiğinde elinizdekilerle yetinip daha fazlasını istemeyin.
* Olabildiğince çok gülün , mümkünse her zaman gülün.
* Her zaman ve her yerde olabildiğince her şey için teşekkür edin.
* Yaşamınızda olabildiğince kararlı yaşayın.
* Olabildiğince spor yapmaya özen gösterin.
* Moralinizi bozacak müzikler dinlemeyin , filmler izlemeyin ; hareketli müzikler ve komik olan filmleri tercih edin.
* Dünün pişmanlığını ve yarının kaygısını unutun ,bugünü yaşayın.
* Hayatı gereğinden fazla ciddiye , gereğinden fazla hafife almayın.
* Öfkelenmeyin . "Öfke bir yüktür ; hayat sürekli kızgın yaşanmayacak kadar kısadır , buna kesinlikle değmez." / American History X
* Hiçbir zaman stresli ve heyecanlı olmayın.
* Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayın.
* Yeri geldiğinde elinizdekilerle yetinip daha fazlasını istemeyin.
* Olabildiğince çok gülün , mümkünse her zaman gülün.
* Her zaman ve her yerde olabildiğince her şey için teşekkür edin.
* Yaşamınızda olabildiğince kararlı yaşayın.
* Olabildiğince spor yapmaya özen gösterin.
* Moralinizi bozacak müzikler dinlemeyin , filmler izlemeyin ; hareketli müzikler ve komik olan filmleri tercih edin.
* Dünün pişmanlığını ve yarının kaygısını unutun ,bugünü yaşayın.
* Hayatı gereğinden fazla ciddiye , gereğinden fazla hafife almayın.
* Öfkelenmeyin . "Öfke bir yüktür ; hayat sürekli kızgın yaşanmayacak kadar kısadır , buna kesinlikle değmez." / American History X
. . .
