Bilgiye 'uyku' iyi gelir!...

  • Konbuyu başlatan Gamzelim
  • Başlangıç tarihi

Konu hakkında bilgilendirme

Konu Hakkında Merhaba, tarihinde Araştırma Sonuçları kategorisinde Gamzelim tarafından oluşturulan Bilgiye 'uyku' iyi gelir!... başlıklı konuyu okuyorsunuz. Bu konu şimdiye dek 9,181 kez görüntülenmiş, 31 yorum ve 0 tepki puanı almıştır...
Kategori Adı Araştırma Sonuçları
Konu Başlığı Bilgiye 'uyku' iyi gelir!...
Konbuyu başlatan Gamzelim
Başlangıç tarihi
Cevaplar
Görüntüleme
İlk mesaj tepki puanı
Son Mesaj Yazan korsan
G

Gamzelim

Kullanıcı
17 May 2006
En iyi cevaplar
0
0
www.kalbim.gen.tr
BİLGİYE ”UYKU” İYİ GELİR...

Geceyi deliksiz bir uykuyla geçirmenin aynada görüldüğü gibi ters yazı yazmak türünde becerileri geliştirdiği çoktandır biliniyor. Genelde düşlerin görüldüğü REM uykusunun bu açıdan özellikle önem taşıdığına inanılıyor.

Sözcüklere dayalı bilgilerin öğrenilmesinde uykunun rolü ise bugüne dek tam olarak bilinmiyor. Ancak, New York Üniversitesi’nden Matthew Tucker ve arkadaşları REM uykusundan yoksun kısacık bir şekerlemenin bile öğrenmeye katkısı olabileceğini ortaya koydular.

Deneklere sözcük çiftlerinin ezberletildiği ve aynada gördükleri imgelerin kağıda çizdirildiği araştırmada, sınavdan önce yaklaşık 1 saat kadar uyuyan deneklerin sözcük sınavında ötekilere kıyasla %15 oranında daha başarılı oldukları, ancak çizim sınavında ötekilerden pek de farklı olmadıkları görüldü. Araştırmacılar gün içinde alınan uykunun genellikle üretkenliği ters yönde etkilediğine inanıldığı, ancak bu araştırmanın ”uykunun belleğin oluşumu açısından son derece önemli bir düzenek olduğunu” gözler önüne serdiğine dikkat çekiyorlar.


Kaynak : www.hurriyet.com.tr
 
G

gulrana

Kullanıcı
23 Ara 2006
En iyi cevaplar
0
0
Rize
Ben gidiyorum... :)

Nereye mi?

Tabi ki, uyumaya :) :D
 
N

nusret1992

Kullanıcı
31 Ara 2006
En iyi cevaplar
0
0
tabi ki uyku önemlidir ama aşırıya kaçmamak şartıyla 5 saat iyidir 8 olmazın sadece 8 saat uyuyanlar aptaldır kitabı öneriyorum
 
E

etki84

Kullanıcı
10 Ocak 2007
En iyi cevaplar
0
0
uşak
bendee hep en önemlii sınavlarımda ne kadar çalışırsam çalışayım en son gün sabahlara kadar çalışırdım meğer hatanın en büyüğünü yapıyormuşum.teşekkürler...
 
G

gulrana

Kullanıcı
23 Ara 2006
En iyi cevaplar
0
0
Rize
Gerçekten uyumuşum... Epeydir siteye girmemişim...  :D :D
 
Safari

Safari

Kullanıcı
7 Haz 2007
En iyi cevaplar
0
36
İstanbul
gülrana :)

yalnız REM dönemi 3 ila 6 saniye arasındadır ve 36-40 dk NREM döneminden sonra Rem dönemi gelir yani 12 saat uyku uyursun toplam yaklaşık 1 dakika rüya görürsün :)
 
Safari

Safari

Kullanıcı
7 Haz 2007
En iyi cevaplar
0
36
İstanbul
şekerleme dedikleri ise 40 dk nrem döneminden sonra rem dönemine geçmeden uyanırsa buna denir.

ek bilgi olarak 5 çeşit uyku hastalığı vardır..
 
S

smyye

Kullanıcı
1 Ağu 2007
En iyi cevaplar
0
0
uykuyla ilgili bize verebileceğin başka bilgi yok mu sayın safari??? ??? ???
 
Safari

Safari

Kullanıcı
7 Haz 2007
En iyi cevaplar
0
36
İstanbul
olmaz mı
o 5 uyku hastalığı
uyurgezerlik
narkolopsi
derin uyku
karabasan
bi tane daha vardı istersen açıklamasıyla birlikte yazarım
 
S

smyye

Kullanıcı
1 Ağu 2007
En iyi cevaplar
0
0
hiç gereği yok ama yinede sağolasın...
ama uykusuzluğa bir çözüm biliyrsn onu yazabilirsn.
 
D

derin_3486

Kullanıcı
7 Nis 2007
En iyi cevaplar
0
0
İstanbul
bu bilgiler için teşekkürler sayın safari ve gamzelimmm ;)
 
G

gulrana

Kullanıcı
23 Ara 2006
En iyi cevaplar
0
0
Rize
Safari' Alıntı:
gülrana :)

yalnız REM dönemi 3 ila 6 saniye arasındadır ve 36-40 dk NREM döneminden sonra Rem dönemi gelir yani 12 saat uyku uyursun toplam yaklaşık 1 dakika rüya görürsün :)


Desenize, bu fakir Rem, mem geçti...

Yaz, kışta geçmiş...



;D ;D ;D ;D ;D ;D
 
Safari

Safari

Kullanıcı
7 Haz 2007
En iyi cevaplar
0
36
İstanbul
gulrana' Alıntı:
Safari' Alıntı:
gülrana :)

yalnız REM dönemi 3 ila 6 saniye arasındadır ve 36-40 dk NREM döneminden sonra Rem dönemi gelir yani 12 saat uyku uyursun toplam yaklaşık 1 dakika rüya görürsün :)


Desenize, bu fakir Rem, mem geçti...

Yaz, kışta geçmiş...



;D ;D ;D ;D ;D ;D
:)
 
M

mankavi

Kullanıcı
4 Ara 2007
En iyi cevaplar
0
0
konya
rüyalar kadar gerçekçi iyi bir tiyatro sahnesi yoktur bence teşekkürler ....uykucu seni
 
M

mybest__

Kullanıcı
16 Kas 2007
En iyi cevaplar
0
0
gecenlerde hocanın biride böle bişey anlatmıştııı bende pek inanmamıştım sanırım şimdi doğruluğu olduu neyse artık özrü dileriz ne yapalım
 
Üst