Beynimizi tanıyalım onu iyi kullanabiliyormuyum sorusunu soralım ?

[cantuuu]

Bölge bölge konuları ele alalım;

Beynimizde 'derin limbik sistem' denilen bir bölge; beynin merkezinin yakınlarında yer alır. Ceviz büyüklüğündeki hacmine bakarak, hepsi de insan davranışı ve yaşayışı için çok önemli olan işlevlere ev sahipliği yapar.

Derin limbik sistem, hem olumlu hem de olumsuz anlamda duygusal baharat ekler.Beynin bu kısmı duygusal ayarı sağlama işini görür.​

GÖREVLERİ;


Aklın duygusal ayarını sağlar
Dışsal olayları içsel durumlar aracılığı ile süzer (duygusal tonlama yaratır)
Olayları içsel önemine göre etkiler
Yüksek yüklü duygusal anılar depolar
Motivasyonu düzenler
İştahı ve uyku döngülerini kontrol eder
Bağ kurmayı teşvik eder
Koku duygusunu doğrudan yürütür
Libidoyu (cinsellik) düzenler

DEVAMI GELECEK O0...

 

[asukaki]

Beyin dipsiz bir kuyu
Ceviz beyne en çok benzeyen bir meyvedir. Beyne en çok yararı olanda odur.
Beyin en büyük yardımcıları sinirlerdir ve sinirler asla geri dönüşü olmayan parçalardır. 
Teşekkürler cantuuu devamını bekliyoruz. Bende bir  iki ek koyabilirim bir bakayım 

 

[cantuuu]

Mutlaka bulduğunuz önemli bilgileri paylaşırsanız hepimiz için iyi olur. Saol Asukaki 

 

[turtur]

Beynin tam olarak iyi ve rahat çalışmasını istiyorsanız sessiz ve baskısız bir ortamda bulunmayı deneyin..Çünkü beyin baskı altına iyi çalışmaz .Ayrıca insan tuvaletteyken beynin daha iyi çalıştığını savunanlar var sizinde fikirlerinizi almak isterim hani  ;D

 

[asukaki]

İnsan wc de iken beynin daha çok çalıştığı değil insanın rahatlama anı olarak yorumlayalım rahatlama anında insanın ve orada yapacak hiç bir işi yoktur sakindir bunun için de beyin daha doğru kararlar verebiliyor.
Dip not: Boyacılar tuvalet kapılarının iç tarafını özenle boyarlar...

 

[cantuuu]

DERİN LİMBİK KONTROL LİSTESİ

Aşağıda listenilen davranışları okuyun, her davranışa göre puan verin. Hangisi size uygunsa karşısına puanını yazarak nort alın…​

1* Üzüntü Hissi
2*Huysuzluk
3*Olumsuzluk
4*Düşük Enerji
5*Alınganlık
6*Başkalarına Karşı İlginin Azalması
7*Geleceğe Dair Umutsuzluk Duyguları
8*Çaresizlik ve Güçsüzlük Durumları
9*Tatminsizlik ve Can Sıkıntısı
10*Aşırı Suçluluk Duygusu
11*İntiharı Düşünmek
12*Ağlamak
13*Eskiden Eğlenceli Görünen Şeylere İlginin Azalması
14*Uyku Değişimleri ( Çok Fazlaya da Çok Az )
15*İştah Değişimleri ( Çok Fazlaya da Çok Az )
16*Kendine Güvenin Azalması
17*Sekse Karşı İlginin Azalması
18*Kokulara\ Parfümlere Karşı Olumsuz Duyarlılık
19*Unutkanlık
20*Zayıf Konsantrasyon

Bu ölçülerden sonra kullandığınız her davranışın rakam karşılığı  3 ve 4 ile işaretlenenler beş ya da daha fazla belirti derin limbik sorunların bulunma ihtimalinin yüksek olduğunu gösterir.​

DEVAMINDA…..

Olumlu Düşünce Yapılarını Geliştirmek ve Bağlantıyı Güçlendirmek adına;  Derin Limbik Sistemi Reçeteleri…..