Az televizyon seyret uzun yaşa

  • Konbuyu başlatan nil_92
  • Başlangıç tarihi

Konu hakkında bilgilendirme

Konu Hakkında Merhaba, tarihinde Sağlık kategorisinde nil_92 tarafından oluşturulan Az televizyon seyret uzun yaşa başlıklı konuyu okuyorsunuz. Bu konu şimdiye dek 2,718 kez görüntülenmiş, 4 yorum ve 0 tepki puanı almıştır...
Kategori Adı Sağlık
Konu Başlığı Az televizyon seyret uzun yaşa
Konbuyu başlatan nil_92
Başlangıç tarihi
Cevaplar
Görüntüleme
İlk mesaj tepki puanı
Son Mesaj Yazan nil_92
N

nil_92

Kullanıcı
26 Haz 2008
En iyi cevaplar
0
0
ABD'de yapılan bir araştırmaya göre, televizyon karşısında uzun süre geçirenler, daha fazla ölüm, diyabet ve kalp rahatsızlığı riski taşıyor

Harvard Üniversitesi Halk Sağlığı Bölümünden Frank Hu başkanlığındaki araştırmacıların çalışması, televizyon başında günde geçirilen 2 saatin bile sağlık üzerinde belirgin bir etkisinin bulunduğunu ortaya koydu.

Amerikalıların günde ortalama 5 saat, Avustralya ve bazı Avrupalıların 3,5-4 saat televizyon seyrettiklerini kaydeden Hu, "Mesaj basit. Televizyon seyretme süresini kısaltmak, oturarak vakit geçirme alışkanlığı ile diyabet ve kalp hastalıkları riskini azaltmanın önemli bir yolu" dedi.

Hu, televizyon karşısında uzun süre oturanların, sadece daha az hareket etmediklerine, büyük olasılıkla sağlıksız gıdalar tükettiklerine işaret etti.

Televizyon karşısında geçirilen süre ile hastalıklar arasındaki bağlantıya ilişkin daha önceleri de başka çalışmalar yapılmıştı.

Bu çalışmalardan birinde (2007), televizyon karşısında geçirilen uzun süreyle obez çocuklarda yüksek kan basıncı sorunu arasında bağlantı kurulmuştu.

Hu ile ekibinin yaptığı son çalışmada da televizyon süresi ile hastalıklar arasındaki bağlantıya ilişkin başka 8 araştırmanın değerlendirmesi yapıldı ve toplamda 200 bini aşkın kişi, ortalama 7-10 yıl izlendi.

Son çalışmada, insanların günlük her 2 saatlik televizyon izleme sürelerinin diyabet riskini yüzde 20, kalp rahatsızlıkları riskini yüzde 15, ölüm riskini de yüzde 13 artırdığı orta kondu.

Bu sonuçlara dayanarak, 100 bin kişilik bir grup arasında televizyon izleme süresinin günde 2 saat azaltılmasıyla yılda yeni 175 diyabet vakasının, 38 ölümcül kalp damar hastalıkları vakasının ve 104 erken ölümün önlenebileceği tahmininde bulunuldu.

Tüm bu çalışmalarda, deneklerin tümünün ilk başta kronik hastalıklarının bulunmadığından emin olunmasına rağmen bazı kişilerin sonuçları etkileyebilecek hastalıklarını, çalışmanın başında henüz tespit edilememiş olabileceği için bu araştırmanın, televizyon seyretmenin tek başına hastalık nedeni olabileceğini kanıtlayamayacağına dikkat çekildi.

Bununla birlikte, çok televizyon seyredenlerin, beslenme ve fiziksel hareket açısından daha az televizyon seyredenlerden farklı olduğunun gerçekliği vurgulandı.


 
crt

crt

Kullanıcı
11 Eyl 2009
En iyi cevaplar
0
38
İstanbul
Madem ki uzun yaşayacakmışız iyi bari artık televizyon izlemeyelim ...Dizilere falan paydos:)
Bu arada bir ekleme de biz yapalım ,bilgisayar başında fazla oturmakta aynı derecede riskli olabilir.
 
N

nil_92

Kullanıcı
26 Haz 2008
En iyi cevaplar
0
0
evet çok fazla izlemeyelim...
 
K

korsan

Kullanıcı
18 Kas 2007
En iyi cevaplar
0
36
Gaziantep
Dışarı çıkın dışarı... Orada,belki daha fazla yaşarsınız :)
 
Üst