90/10 Sirrini kesfedin

[hayal_12]

Keşke "biz"den kaynaklanan sorunların, bizden kaynaklandığını kabul edebilecek bir yüreğimiz olsaydı.. O zaman belki hayatımız daha farklı olurdu.. Ve belki de biz farklı oluşumuzu iyiye çevirdiğimizde dünya daha iyi bir yer olurdu.. Oysa biz, hata yaptığımızı kabul etmeyiz bile.. "En iyi benim" havasındayız.. BiBeYe (Bir Ben Yeterim) prensibini hayata geçiriyoruz.. "Ben varsam her şey var.. Bir yerde ben varsam ben yeterim.. Ben hata yapmam.." Oysa hatalıyız.. Hem demişler ki, "hata yaptığını kabul etmeyen, yalnızca ölüler ve aptallardır" diye.. Doğru sözdür...

Güzel bir paylaşım.. Paylaşanın emeğine sağlık...

 

[okyanusya]

:

 

[Kristal]

paylaşım güzeldi teşekkürler..

 

[fıstık]

mükemmel bir yazıydı okyanusya teşekkürler 
keşkelerden uzak
iyikilerle dolu bir hayat temennisiyle..

 

[feridis]

olay anında kendi üzerimizden yükü başkalarına atıp rahatlamak istiyoruz bu bir gerçek.o anda insan yaptıklarına hakim olamıyorr ama yanlış tabkii..evet önce kendimizi kontrol etmeli ve gidişatın iyi olmasını sağlamalyızz.eminim bu çok da zor değildir,denemeye değerr

 

[aykut03]

90/10 Sırrını keşfedin : Bu hayatınızı değiştirecek.

Bir örnek verelim. Ailenizle kahvaltı yapıyorsunuz. Kızınız, kahve fincanına çarpıyor ve bir fincan kahve gömleğinizin üzerine dökülüyor.Biraz önce olan olay üzerinde hiç bir kontrolünüz yok. Sonradan olacaklar ise sizin davranışınıza göre belirlenecek. Lanet ediyorsunuz. Kahveyi üzerinize döktüğü için kaba bir şekilde Kızınızı azarlıyorsunuz.

Kızınız üzülüyor ve ağlamaya başlıyor. Kızınızı azarladıktan sonra eşinize dönüyor ve kahve fincanını masanın kenarına çok yakın koyduğu için eleştiriyorsunuz.Bunu kısa bir sözlü tartışma takip ediyor. Öfkeyle üst kata çıkıyor ve gömleğinizi değiştiriyorsunuz.Aşağıya indiğinizde Kızınızı, ağlamaktan dolayı kahvaltısını bitirememiş ve okul için hazırlanamamış bir halde buluyorsunuz. Kızınız otobüsü kaçırıyor.

Eşinizin işe gitmek için hemen çıkması gerekiyor. Hemen aceleyle arabanıza koşuyorsunuz ve Kızınızı okula bırakmak üzere hareket ediyorsunuz. Geç kaldığınız için, saatte 40 km hız sınırlaması olmasına rağmen saatte 70 km hızla gidiyorsunuz. 15 dakikalık gecikmeden ve hız limitini aştığınız için ödediğiniz 60.000.000 TL trafik cezasından sonra okula ulaşıyorsunuz. Kızınız size “Hoşçakal” demeden binaya koşuyor.Ofise 20 dakika gecikmeyle geliyorsunuz ve evrak çantasını evde unuttuğunuzu anlıyorsunuz. Gününüz korkunç bir şekilde başladı!
Devam ettikçe, kötüleşiyor, daha da kötüleşiyor sanıyorsunuz. Eve gitmeyi dört gözle bekliyorsunuz. Eve ulaştığınızda eşiniz ve Kızınızla olan ilişkilerinizde araya sıkıştığınızı sanıyorsunuz.
Neden? Sabahleyin nasıl tepki verdiğinize bağlı olarak! Neden kötü birgün geçirdiniz?

A) Kahve sebep oldu
B) Kızınız sebep oldu
C) Polis sebep oldu
D) Siz sebep oldunuz

Cevap “D” şıkkı. Kahvenin dökülmesinde sizin bir kontrolünüz yoktu.Sizin gününüzün kötü geçmesine o 5 saniye içindeki davranışlarınız sebep oldu.

Olabilecek ve olması gereken ise şöyleydi.

Üzerinize kahve sıçradı. Kızınız ağlamak üzere. Siz nazikçe “Tamam tatlım, bir dahaki sefere biraz daha dikkatli olman gerek” diyorsunuz.

Havluyu kaptığınız gibi üst kata çıkıyorsunuz. Gömleğinizi değiştirip,evrak çantasını aldıktan sonra aşağıya iniyorsunuz ve aynı anda pencereden Kızınızın otobüse bindiğini görüyorsunuz. Kızınız geri dönüp el sallıyor. Siz ve eşiniz ise gitmek için birlikte çıkmadan önce öpüşüyorsunuz. 5 dakika önce işe geliyorsunuz ve çalışma arkadaşlarınıza neşeli bir şekilde selam veriyorsunuz.

Patronunuz ne kadar güzel bir günde olduğunuz hakkında konuşuyor. Farka bakın!

İki farklı senaryo. İkisi de aynı başladı. İkisi de farklı bitti.

Neden?

90/10 sırrı inanılmazdır! Çok azımız bunun farkındadır. Sonuç? Pek çok insan gereksiz yere stresten, dertlerden, problemlerden ve baş ağrısından acı çekmektedir.

Bu sır nedir?

Hayatın %10’u, sizin başınıza gelenlerden oluşur. Hayatın diğer %90’ına ise sizin bu başınıza gelenlere nasıl davrandığınızla karar verilir.İnsanlar anlamsız şeyler söyler ve yaparlar. İnsanlar hasta olurlar.
Arabalar bozulurlar. Uçaklar geç kalır ve bütün planlarımızı alt üst ederler. Trafikte bir sürücü canımızı sıkabilir v.s. Bu %10’luk kısım tamamen bizim kontrolümüz dışında gerçekleşir.
Diğer %90’lık kısım farklıdır. Diğer %90’lık kısmı siz belirlersiniz.
Nasıl? Olaylara yaklaşımınızla! Nasıl tepki verdiğinize bağlı olarak.

Gerçekten olanların %10’unda hiç bir kontrolünüz yok. Diğer %90’ı ise sizin tepkinizle belirlenir..

 

[Kristal]

Paylaşılmıştı sanırım. :-\
Hatırlamış olduk teşekkür.

 

[catzilla]

daha önce bunun slaytını izlemiştim, öyle hatırlıyorum sanki... :

yine de teşekkürler arkadaşım

 

[özlem1980]

 

[YEŞİLAY]

Çok doğru ama insan sinir anında ya da ben demek daha doğru sanırım kendini pek frenliyemiyor.

 

[Zynep]

Konular tarafımdan birleştirilmiştir. Teşekkürler.

 

[efsane_18]

harika bayıldım okurken bende cog stresli bi insanım :-\ :-\

 

[smaile]

hmm çok doğru, bunu hep aklımda tutucağım teşekkürler okyanusya 

 

[hanedeyim]

Hayatın %10'u, sizin başınıza gelenlerden oluşur.
Hayatın diğer %90'ına ise sizin bu başınıza gelenlere nasıl davrandığınızla karar verilir.
İnsanlar anlamsız şeyler söyler ve yaparlar. İnsanlar hasta olurlar.Arabalar bozulurlar. Uçaklar geç kalır ve bütün planlarımızı alt üst ederler. Trafikte bir sürücü canımızı sıkabilir v.s. Bu %10'luk kısım tamamen bizim kontrolumuz dışında gerçekleşir.
Diğer %90'lık kısım farklıdır. Diğer %90'lık kısımı siz belirlersiniz. Nasıl ? Olaylara yaklaşımınızla!
Bir örnek verelim. Ailenizle kahvaltı yapıyorsunuz. Kızınız, kahve fincanına çarpıyor ve bir fincan kahve gömleğinizin üzerine dökülüyor. Biraz önce olan olay üzerinde hiç bir kontrolünüz yok. Sonradan olacaklar ise sizin davranışınıza göre belirlenecek. Lanet ediyorsunuz. Kahveyi üzerinize döktüğü için kaba bir şekilde kızınızı azarlıyorsunuz. Kızınız üzülüyor ve ağlamaya başlıyor. Kızınızı azarladıktan sonra eşinize dönüyor ve kahve fincanını masanın kenarına çok yakın koyduğu için eleştiriyorsunuz. Bunu kısa bir sözlü tartışma takip ediyor. Öfkeyle üst kata çıkıyor ve gömleğinizi değiştiriyorsunuz. Aşağıya indiğinizde kızınızı, ağlamaktan dolayı kahvaltısını bitirememiş ve okul için hazırlanamamış bir halde buluyorsunuz. Kızınız otobüsü kaçırıyor. Eşinizin işe gitmek için hemen çıkması gerekiyor. Hemen aceleyle arabanıza koşuyorsunuz ve kızınızı okula bırakmak üzere hareket ediyorsunuz. Geç kaldığınız için, saatte 30 mil hız sınırlaması olmasına rağmen saatte 40 mil hızla gidiyorsunuz. 15 dakikalık gecikmeden ve hız limitini aştığınız için ödediğiniz 60$ trafik cezasından sonra okula ulaşıyorsunuz.Kızınız size "Hoşçakal" demeden binaya koşuyor. Ofise 20 dakika gecikmeyle geliyorsunuz ve evrak çantasını evde unuttuğunuzu anlıyorsunuz. Gününüz korkunç bir şekilde başladı ! Devam ettikçe, kötüleşiyor, daha da kötüleşiyor sanıyorsunuz. Eve gitmeyi dört gözle bekliyorsunuz. Eve ulaştığınızda eşiniz ve kızınızla olan ilişkilerinizde araya sıkıştığınızı sanıyorsunuz.
Neden ? Sabahleyin nasıl tepki verdiğinize bağlı olarak!
Neden kötü bir gün geçirdiniz?
A) Kahve sebep oldu
B) Kızınız sebep oldu
C) Polis sebep oldu
D) Siz sebep oldunuz

Cevap "D" şıkkı. Kahvenin dökülmesinde sizin bir kontrolünüz yoktu.

Sizin gününüzün kötü geçmesine o 5 saniye içindeki davranışlarınız sebep oldu. Olabilecek ve olması gereken ise şöyleydi. Üzerinize kahve sıçradı.Kızınız ağlamak üzere. Siz nazikçe "Tamam tatlım, bir dahaki sefere biraz daha dikkatli olman gerek" diyorsunuz. Havluyu kaptığınız gibi üst kata çıkıyorsunuz. Gömleğinizi değiştirip, evrak çantasını aldıktan sonra aşağıya iniyorsunuz ve aynı anda pencereden kızınızın otobüse bindiğini görüyorsunuz. Kızınız geri dönüp el sallıyor. Siz ve eşiniz işe gitmek için birlikte çıkmadan önce öpüşüyorsunuz. 5 dakika önce işe geliyorsunuz ve çalışma arkadaşlarınıza neşeli bir şekilde selam veriyorsunuz. Patronunuz ne kadar güzel bir günde olduğunuz hakkında konuşuyor. Farka bakın!
İki farklı senaryo. İkisi de aynı başladı. İkisi de farklı bitti.
Neden ?

Nasıl tepki verdiğinize bağlı olarak. Gerçekten olanların %10'unda hiç bir kontrolünüz yok. Diğer %90'ı ise sizin tepkinizle belirlenir
:

 

[Zynep]

İçerik olarak aynı olan konular tarafımdan birleştirilmiştir. Teşekkürler.

 

[merto53]

çok güzel...

 

[KHaRoN]

Her konuda olduğu yine sabrı,sakinligi ve olumlu karar vermeyi söyluyor,İnsan kendini haklı görmek istedikten sonra her zaman bir sebebi vardır ama unutmayın ki birini işaret ederken aslında diğer 3 parmak bizi gösterir : )Umarım hepimiz hayatımızın kontrolunu bu kadar elimizde tutabiliriz : )

 

[ummuhan1977]

bu A-B-C kuramına benziyor. A olay B olaya kattığımız yorum C sonuç biz de olaydan sonra sonuca bakıyoruz. yorum kısmını unutuyoruz. halbu ki burda bahsedilende olduğu gibi yorumumuzu değiştirisek sonuç çok farklı olabiliyor. bence de güzel paylaşım.

 

[runaway]

işte hayat anlardan ve dakikalrdan ibarettir. Bu yazıyı daha öncede okumuştum paylaşım için teşekürler 

 

[KUTSAL]

bence hayat insanı yönetmez insan hayatı yönetir.bir şey başka bir şeye etki edebiliyor ve onu değiştirebiliyorsa değiştiren şey,değiştirilenden daha güçlüdür demektir.
yani bence..........