DeryaDer
Derya Karacan
Moderatör
Yeni yürümeye başlayan çocukların ayak sağlığı açısından, ayakkabı giydirilmemesi ya da mümkünse tabanı yarı yumuşak bir ayakkabı seçilmesi gerektiği belirtildi. Prof. Dr. Şükrü Küçüködük; “Yeni yürümeye başlayan çocuklara ayakkabı giydirilmemesi, ayak sağlığı için faydalı olacaktır.”
Çocuğun ayak sağlığı için ayakkabı seçimi çok önemlidir. Ayak tabanı çukurunun tam gelişmemesi ve ayakların tombul görünmesi nedeniyle ilk 1 yaş içinde düztabanlık normal kabul edilir. Taban çukurunu oluşturacak kaslar, bebek ayağa kalkıp yürümeye başladıktan sonra gelişir. Yeni yürümeye başlayan çocuklar, başlangıçta ayaklarını dışarı doğru basarlar. Zamanla bu durum düzelir. Buna karşılık başlangıçta ayaklarını birbirine paralel basan bebeklerin bir kısmında, ileride içe dönüklük gelişme ihtimali, diğer bebeklere göre daha fazladır…
Tercihiniz bot olsun
Çocuğun ayak ölçülerine uygun olduğu sürece yarı yumuşak deri veya bez ayakkabılar kullanılabilir. 2 yaşından küçük çocuklarda kısa kenarlı ayakkabıların botlara göre ayaktan daha kolay çıkabileceği ve botların bilekleri daha iyi kavrayabileceği düşünülerek, ayakkabı konusunda tercih, botlardan yana kullanılmalıdır. Ev içinde çocuğa ayakkabı giydirilmesine gerek yoktur. Yeni yürümeye başlayan çocukların ayakkabı giymemesi, ayak sağlığı için faydalıdır. Ayakta durma ve yürüme, özellikle bacak ve ayak adalelerini çalıştırarak kuvvetlendirir. Buna karşılık sert tabanı bulunan ayakkabıların erken giyilmesi, ayk kaslarının gelişesini engelleyerek, düz tabanlığın oluşturmasını kolaylaştırır. Özellikle 2-3 yaşına kadar evde ve plajlarda çocuğun çıplak ayakla oynaması sağlanmalıdır…
Geniş olmasına dikkat
Çocuğun evin dışında yürümeye başlaması durumunda, tabanı yarı yumuşak bir ayakkabı seçilmesi gerekir. Ayakkabı, ayakları korumak için gereklidir. Çocuğun ayakları aylar içinde büyüdüğü için 2-3 ay önce alınan ayakkabı dar gelecektir. Bu bakımdan çocuk ayakta durduğunda, ayak başparmağının ucuyla ayakkabının burnu arasında en az 0.5 santimetre, en çok 1 santimetre boşluk olmalıdır. Ayakkabının ölçülerine bakarken deneme, oturma pozisyonunda yapılmamalı ve ayakkabının yeteri kadar geniş olmasına dikkat edilmelidir…
Kaynak: www.bebekolay.com
Çocuğun ayak sağlığı için ayakkabı seçimi çok önemlidir. Ayak tabanı çukurunun tam gelişmemesi ve ayakların tombul görünmesi nedeniyle ilk 1 yaş içinde düztabanlık normal kabul edilir. Taban çukurunu oluşturacak kaslar, bebek ayağa kalkıp yürümeye başladıktan sonra gelişir. Yeni yürümeye başlayan çocuklar, başlangıçta ayaklarını dışarı doğru basarlar. Zamanla bu durum düzelir. Buna karşılık başlangıçta ayaklarını birbirine paralel basan bebeklerin bir kısmında, ileride içe dönüklük gelişme ihtimali, diğer bebeklere göre daha fazladır…
Tercihiniz bot olsun
Çocuğun ayak ölçülerine uygun olduğu sürece yarı yumuşak deri veya bez ayakkabılar kullanılabilir. 2 yaşından küçük çocuklarda kısa kenarlı ayakkabıların botlara göre ayaktan daha kolay çıkabileceği ve botların bilekleri daha iyi kavrayabileceği düşünülerek, ayakkabı konusunda tercih, botlardan yana kullanılmalıdır. Ev içinde çocuğa ayakkabı giydirilmesine gerek yoktur. Yeni yürümeye başlayan çocukların ayakkabı giymemesi, ayak sağlığı için faydalıdır. Ayakta durma ve yürüme, özellikle bacak ve ayak adalelerini çalıştırarak kuvvetlendirir. Buna karşılık sert tabanı bulunan ayakkabıların erken giyilmesi, ayk kaslarının gelişesini engelleyerek, düz tabanlığın oluşturmasını kolaylaştırır. Özellikle 2-3 yaşına kadar evde ve plajlarda çocuğun çıplak ayakla oynaması sağlanmalıdır…
Geniş olmasına dikkat
Çocuğun evin dışında yürümeye başlaması durumunda, tabanı yarı yumuşak bir ayakkabı seçilmesi gerekir. Ayakkabı, ayakları korumak için gereklidir. Çocuğun ayakları aylar içinde büyüdüğü için 2-3 ay önce alınan ayakkabı dar gelecektir. Bu bakımdan çocuk ayakta durduğunda, ayak başparmağının ucuyla ayakkabının burnu arasında en az 0.5 santimetre, en çok 1 santimetre boşluk olmalıdır. Ayakkabının ölçülerine bakarken deneme, oturma pozisyonunda yapılmamalı ve ayakkabının yeteri kadar geniş olmasına dikkat edilmelidir…
Kaynak: www.bebekolay.com
