Sıcak havalarda süt için

[agokalper]

Büyüme ve kemik gelişimi üzerinde büyük etkisi bulunan süt, sıcak havalarda artan su gereksinimi ve zindeliği korumak için gerekli enerjinin de kaynağı.

Uzmanlar, 'Yüzde 90'ı sudan oluşan süt, vücudun su ihtiyacının bir bölümünü karşılıyor. Her gün 2 bardak süt içerek sıvı ihtiyacının önemli bir kısmı karşılanabiliyor. İçeriğinde kalsiyum, fosfor, iyot, sodyum ve magnezyum gibi mineralleri barındıran süt, yağda eriyen vitaminlerin (A, E, D, K) vücut tarafından emilimini de sağlıyor' diyor.

kaynak:internethaber

 

[emosin]

sütü sevmiyorum ama yinede içmeye çalışıyorum  :

 

[Harun]

Ben de sevmiyorum ama kakaolu falan olursa içebilirim. Normal içemiyorum. Hem bence suyun yerini hiç bişey tutamaz bu sıcaklarda. 

 

[gökteki yıldız]

Deneyelim bakalım zinde olmak gerek
Teşekürler

 

[blt.cemile]

Bu aralar içmemeye başladım tekrar başlasım iyi olcak