Beynimizi Durduran 10 Fren

  • Konbuyu başlatan Kristal
  • Başlangıç tarihi

Konu hakkında bilgilendirme

Konu Hakkında Merhaba, tarihinde Kişisel Gelişim Yazıları kategorisinde Kristal tarafından oluşturulan Beynimizi Durduran 10 Fren başlıklı konuyu okuyorsunuz. Bu konu şimdiye dek 4,448 kez görüntülenmiş, 14 yorum ve 0 tepki puanı almıştır...
Kategori Adı Kişisel Gelişim Yazıları
Konu Başlığı Beynimizi Durduran 10 Fren
Konbuyu başlatan Kristal
Başlangıç tarihi
Cevaplar
Görüntüleme
İlk mesaj tepki puanı
Son Mesaj Yazan darkdad
K

Kristal

Kullanıcı
28 Ağu 2007
En iyi cevaplar
0
0
Mersin

Vücudumuzu yöneten beynin, bazı baskılarla görevini yapamaz hale geldiği biliniyor. Yapılan bir araştırmada beynin düşünce ve tasarım yeteneğini en çok korku ve stresin engellediği belirlenmiş.


Beynin pırıltısını önleyen 10 unsur ise şöyle sıralanıyor:


Korku: Düşünceleri felce uğratıyor ve sağlıklı düşünmeyi engelliyor. Bu durumda kesin olarak korkunuzun kaynağını bulmanız gerekiyor.

Stres: Beyni en fazla durduran stres, fazla yüklenme anlamına geliyor. Çözüm: Görev dağılımı yapın, reddetmeyi öğrenin ve çok vaatte bulunmayı terkedin. En önemlisi de kalbinizi takviye edip, huzura kavuşturun. Bunu nasıl yapacağınızı biliyorsunuz.

Telaş:Yeteri kadar zaman olmadığını düşünüyorsanız, birinci derece önemli ile ikinci derece önemli ayırımı yapın.

Kurallar: Düşünmenizi engelleyen ilkelerinizi gözden geçirin ve kontrol edin.

Rutin olmak: Tek düze giden haya-tınızda değişik uğraşılar bulun. Yeni şeyler keşfetmeye açık olun. Malum, rutin dışına çıkmak moda.

Dikkat:Yeni şeyler keşfetmek ve tasarlamak için dikkat şart. Ancak çokça dikkatinizi çeken ve sizi rahatsız eden şeyi ortadan kaldırın. (Amman yanlış anlaşılmasın; yok edin değil, gözünüzden uzak tutun.)

Zaman baskısı: Yapacaklarınızı planlayın ancak ertelemeyin. Planınızı şartlara göre güncelleştirin.

Şüphe: Beyninizi kemiren bu hastalıktan kendinize güven duymakla sıyrılabilirsiniz. Kendinize güveninizi bir şeyi başarmak ve sonuca erdirmekle kazanabilirsiniz.

İsteksizlik: Yaptığınız şeyden hoşlanmıyorsanız, sevebileceğiniz yeni hedefler arayın. Hedef sözünü de çekip uzatmayın. Yani yeni işler, yeni amaçlar.

Kararsızlık: Kararsızlığın ilacı; bilgisine ve tecrübesine güvendiğiniz insanlarla danışarak alacağınız kararlardır.
 
D

dideM

Kullanıcı
5 Eyl 2007
En iyi cevaplar
0
0
İstanbul
Evet, çok doğru!
Bunlar, insanın beyninde çok fazla yer kaplıyor. Stresliyken, zaman baskısı, telaşlıyken gerçekten aklıma birşey gelmez.

Teşekkürler Kristal.
 
B

Bülent

Kullanıcı
23 Ocak 2008
En iyi cevaplar
0
0
Telaş:Yeteri kadar zaman olmadığını düşünüyorsanız, birinci derece önemli ile ikinci derece önemli ayırımı yapın.
Kesinlikle işe yarıyor.
İşe ilk başladığımda herşey üst üste gelince kötü oluyordu.
Öncelik sırası vermeye başladığımda işleri yoluna koydum.  :)
Ben de tavsiye ederim.

Teşekkürler.
 
Safari

Safari

Kullanıcı
7 Haz 2007
En iyi cevaplar
0
36
İstanbul
Demekki anormal biri değilmişim bazan hiç birşey düşünemediğim anlarda kendimi kötü hissetmem yanlışmış :) Yani bende normalim :)

Teşekkürler..
 
B

berrak

Kullanıcı
28 Tem 2007
En iyi cevaplar
0
0
pembe...
ÇOK DOĞRU TEŞHİSLER TEŞEKKÜRLER PAYLAŞIIM İÇİN ;)
 
R

roze

Kullanıcı
31 Ocak 2008
En iyi cevaplar
0
0
Kayseri
Safari' Alıntı:
Demekki anormal biri değilmişim bazan hiç birşey düşünemediğim anlarda kendimi kötü hissetmem yanlışmış :) Yani bende normalim :)

Teşekkürler..
:) :) :)
 
R

roze

Kullanıcı
31 Ocak 2008
En iyi cevaplar
0
0
Kayseri
Paylaşımın için tşkler Kristal. Faydalı bilgilerdi ;)
 
I

ibrahimcaca

Kullanıcı
8 Eki 2007
En iyi cevaplar
0
0
denizli
dikkate alcam
güzel bir yazı için ellerine sağlık ;)
 
R

re-Member

Kullanıcı
16 Ağu 2007
En iyi cevaplar
0
0
Ankara
stres  :-\  her alanda karşılaştığım,hayatımı etkilemiş olan bir durum..artık yaşam tarzım olmuş..stresli yaşam..malesef böyle..önüne geçmeye çalışıcam teşekkürler  :-\
 
K

Kristal

Kullanıcı
28 Ağu 2007
En iyi cevaplar
0
0
Mersin
Faydalı olabildiyse ne mutlu bana. ;)
Yorumlar için teşekkürler..
 
D

darkdad

Kullanıcı
17 Şub 2008
En iyi cevaplar
0
0
Dünya
kuralcı olmak bazen işe yarayabilir düşüncesindeyim...
 
Üst